Am Sonntag, den 15. Juni, lädt TwentyOne Fitness zu einem besonderen Erlebnis ein: „Yoga & Wasser – Atmung im Fluss“ mit Ilse Promnitz. Von 9:30 bis 11:30 Uhr tauchst du ein in eine bewegende Kombination aus Meditation, Yoga an Land, nährenden Snacks und Yoga im Wasser.
Im Zentrum steht die Kraft des Wassers – es trägt dich, es beruhigt dich, es verbindet dich mit deiner Atmung. Durch sanfte Bewegungen im Wasser werden die Lymphbahnen angeregt, was wie eine natürliche Drainage wirkt. Verspannungen lösen sich, der Kopf wird frei, der Körper fühlt sich leicht an. Ilse Promnitz führt dich mit Ruhe, Präsenz und Hingabe durch diese zwei Stunden.
Für Mitglieder beträgt der Teilnahmebeitrag 20 Euro, Gäste sind für 30 Euro herzlich willkommen. Die Plätze sind begrenzt, eine Voranmeldung ist daher notwendig.
Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für ein Erlebnis, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.
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